Tác giả: Tố Uyên
Nam giới U30 ngại giao tiếp xã hội và những hệ lụy về tâm lý
Q.C (1997, TP. Hồ Chí Minh) từng ngại giao tiếp xã hội, rơi vào căng thẳng, tự trách và mất kiểm soát cảm xúc trong công việc lẫn đời sống....
Khủng hoảng tâm lý tuổi teen – Vì sao cần sự đồng hành của chuyên gia và gia đình?
T.A (sinh năm 2010) từng khủng hoảng tâm lý vì lệ thuộc vào mối quan hệ không lành mạnh, suy sụp cả tinh thần lẫn thể chất. Sau 4 tháng...
Trung Thu Sum Vầy – Niềm Vui Cho Em
Sáng ngày 03/10/2025, Tâm lý NHC Việt Nam đã mang đến một mùa Trăng rằm thật đặc biệt cho các em nhỏ tại Trung tâm Thalassemia - Viện Huyết học...
Càng né tránh, càng khủng hoảng – Giải pháp nào đã giúp chị P.A thoát khỏi trầm cảm?
Gỡ rối tâm lý không chỉ giúp thoát khỏi trầm cảm mà còn mở ra hành trình thay đổi toàn diện. Cùng lắng nghe chia sẻ của chị P.A (31...
P.V vượt qua nỗi ám ảnh sợ bị sai, sợ phán xét như thế nào?
P.V (26 tuổi) từng bị mắc kẹt trong vòng xoáy lo âu, tự phán xét và tự cô lập bản thân và suy giảm thể chất. Hành trình đồng hành...
Bí quyết giúp T.A “đánh bại” áp lực thi cử và đỗ thủ khoa THPT
T.A – một học sinh giỏi từng rơi vào rối loạn lo âu vì áp lực học tập và thi cử – đã tìm lại sự cân bằng nhờ đồng...
Làm sao để biến stress và mất ngủ thành động lực sống tích cực hơn?
P.Đ – một bạn trẻ vừa ra trường nhưng phải chịu áp lực lớn từ trách nhiệm gia đình và biến cố cuộc đời, đã tìm lại sự bình an,...
Đi qua bóng tối của nghiện và bước đến cuộc sống mới – Câu chuyện của N.S
N.S từng chìm sâu trong bóng tối của nghiện cần sa, mất năng lượng sống và niềm tin vào bản thân. Sau 6 tháng đồng hành chuyên sâu 1:1 tại...
Trầm cảm không phải bước đường cùng mà có thể khởi đầu cho một hành trình mới
BM (28 tuổi) từng chịu đựng trầm cảm, rối loạn lo âu, mất ngủ trầm trọng trong cùng một thời điểm. Hành trình của bạn trước khi tìm đến NHC...
Từ vực sâu tuyệt vọng, mẹ và con viết lại cuộc đời với sự đồng hành của Chuyên gia tâm lý
Khi con trai rơi vào khủng hoảng tâm lý học đường, chị TH đã cùng con tìm đến Trung tâm NHC Việt Nam để được tháo gỡ những nút thắt...
Tổn thương tâm lý – 3 năm “phụ thuộc” thuốc và hành trình “làm chủ” bản thân
D.T.T từng vật lộn với các tổn thương tâm lý, phải nhờ tới sự hỗ trợ của thuốc suốt 3 năm để trấn áp tinh thần. Sau 6 tháng đồng hành cùng...
[Thông báo] Hành trình kết nối cùng thiên nhiên khu vực Hà Nội – Về với rừng xanh – Gieo mầm an nhiên
Không chỉ là một chuyến đi rèn luyện thể chất mà còn là cơ hội để vượt qua chính mình: sợ hãi → tin tưởng → cố gắng → hạnh...