Decision fatigue là gì? Các giải pháp giúp bạn thoát khỏi
Decision fatigue là cảm giác mệt mỏi, khó cân nhắc khi bạn phải đưa ra quá nhiều quyết định trong một khoảng thời gian. Tình trạng này có thể khiến...
Tâm lý NHC Việt Nam được bảo trợ chuyên môn bởi Viện Nghiên cứu Tâm lý và Phát triển Con người. Là một trong những đơn vị tiên phong và uy tín trong lĩnh vực tâm lý, NHC Việt Nam chuyên hỗ trợ tham vấn, tư vấn giải quyết các vấn đề tâm lý, được xây dựng trên quy mô lớn, chuyên nghiệp, tận tâm và trách nhiệm.
Với đội ngũ Chuyên gia Tâm lý có tâm đức, NHC Việt Nam đang ứng dụng và chọn lọc các quy trình, phương pháp hỗ trợ tâm lý chuyên sâu, tiên tiến và phù hợp với người Việt để giúp khách hàng hồi phục sức khỏe một cách tự nhiên mà không cần sử dụng thuốc.
Nghỉ hưu là điều nhiều người mong đợi, nhưng không phải ai cũng sẵn sàng cho khoảng trống mà nó để lại. Khi công việc không còn, cô N.T.S (1967,...
Từng rơi vào trạng thái mất kiểm soát cảm xúc,...
Khủng hoảng hiện sinh tuổi trung niên khiến chị H.S...
Mâu thuẫn với người nhà không chỉ khiến H.N mất...
Decision fatigue là cảm giác mệt mỏi, khó cân nhắc khi bạn phải đưa ra quá nhiều quyết định trong một khoảng thời gian. Tình trạng này có thể khiến...
Burnout ở CEO có thể âm thầm xuất hiện khi áp lực điều hành kéo dài khiến người lãnh đạo cạn năng lượng và mất dần hứng thú với công...
Trẻ cáu gắt, mất ngủ, dùng điện thoại nhiều có thể đang mắc kẹt trong một vòng lặp đáng lo ngại. Việc tiếp xúc với màn hình liên tục khiến...
Bị burnout nghỉ ngơi vẫn không hết mệt là tình trạng nhiều người gặp phải dù đã ngủ nhiều, nghỉ phép hoặc tạm rời công việc vài ngày. Nguyên nhân...
Sự tự tin của một đứa trẻ không chỉ đến từ năng lực hay tính cách mà còn được vun đắp qua cảm giác được yêu thương, lắng nghe và...
Lời chê bai của cha mẹ khiến con ngày càng tự ti khi những nhận xét về ngoại hình, năng lực hay cảm xúc liên tục lặp lại. Người lớn...
Cổ gáy cứng đờ, hai vai nặng trĩu hoặc đau lan lên đầu không phải lúc nào cũng chỉ bắt nguồn từ tư thế ngồi hay vấn đề xương khớp....
Giấc ngủ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, duy trì sự tập trung và ổn định tinh thần sau một ngày hoạt động. Tuy nhiên, 1 ngày ngủ 7...
Nhân dịp Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới 10/10/2026, hãy cùng nhìn lại và xem bạn đã thực sự hiểu, biết cách chăm sóc sức khỏe tinh thần của...
Sức khỏe tinh thần cũng cần được lắng nghe và...