Sống Khoẻ

Tại sao người rối loạn lo âu luôn suy nghĩ tiêu cực?

Tình trạng người rối loạn lo âu luôn suy nghĩ tiêu cực thường bắt nguồn từ việc tâm trí liên tục dự đoán nguy hiểm, ngay cả khi mối đe...

Trẻ hay đau bụng trước khi đi học: Có thể liên quan đến tâm lý?

Trẻ hay đau bụng trước khi đi học không phải lúc nào cũng do ăn uống hoặc bệnh lý tiêu hóa mà đôi khi có thể liên quan đến lo...

Kỹ thuật RAIN là gì? 4 bước đối diện với cảm xúc khi lo âu, trầm cảm

Khi lo âu, buồn bã hoặc những cảm xúc nặng nề xuất hiện, phản ứng quen thuộc của nhiều người là cố gắng né tránh hay xua đuổi chúng. Kỹ...

Sử dụng điện thoại quá nhiều: Thực trạng và những tác hại đáng chú ý

Vừa thức dậy đã cầm điện thoại, định lướt vài phút nhưng kéo dài đến nửa giờ, liên tục kiểm tra màn hình khi học tập, làm việc và vẫn...

Mối quan hệ giữa bố mẹ và con cái trong xã hội ngày nay

Trong xã hội hiện đại, mối quan hệ giữa bố mẹ và con cái đang có nhiều thay đổi dưới tác động của công nghệ, áp lực cuộc sống và...

11 Cách cai nghiện điện thoại hiệu quả cho người hay lướt smartphone

Điện thoại giúp cuộc sống thuận tiện hơn nhưng cũng dễ khiến nhiều người mất hàng giờ để lướt mạng xã hội, xem video mà không nhận ra. Những cách...

Vì sao trẻ ngoan, học giỏi vẫn có thể rơi vào trầm cảm?

Trẻ ngoan, học giỏi vẫn có thể rơi vào trầm cảm dù bên ngoài con luôn lễ phép, đạt thành tích tốt và hiếm khi khiến cha mẹ lo lắng....

Trầm cảm và hệ vi sinh đường ruột: Mối liên hệ ít người biết

Trầm cảm và hệ vi sinh đường ruột có mối liên hệ mật thiết hơn nhiều người vẫn nghĩ. Không chỉ liên quan đến cảm xúc hay suy nghĩ, trầm...

Vì sao một người trông vui vẻ vẫn có thể đang bị trầm cảm?

Một người trông vui vẻ vẫn có thể đang bị trầm cảm, dù bên ngoài họ vẫn cười nói, làm việc và giữ nhịp sống gần như bình thường. Trầm...

Não bộ có thể phục hồi sau trầm cảm không? Hiểu về tính dẻo thần kinh

Não bộ có thể phục hồi sau trầm cảm không là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi nhận thấy cảm xúc, trí nhớ và khả năng tận hưởng...

Vì sao người trầm cảm không muốn làm gì? Hiểu về sự bất lực tập nhiễm

Người trầm cảm không muốn làm gì không hẳn vì lười biếng, yếu đuối hay thiếu ý chí. Đằng sau sự thu mình và buông xuôi ấy có thể là...

Nên làm gì khi con nghiện game đến mức bỏ học?

Khi con nghiện game đến mức bỏ học, nhiều cha mẹ dễ rơi vào trạng thái lo lắng, tức giận và không biết nên bắt đầu thay đổi từ đâu....