Lưu trữ Trầm cảm

Kỹ thuật RAIN là gì? 4 bước đối diện với cảm xúc khi lo âu, trầm cảm

Khi lo âu, buồn bã hoặc những cảm xúc nặng nề xuất hiện, phản ứng quen thuộc của nhiều người là cố gắng né tránh hay xua đuổi chúng. Kỹ...

Trẻ ngoan, học giỏi vẫn có thể rơi vào trầm cảm dù bên ngoài con luôn lễ phép, đạt thành tích tốt và hiếm khi khiến cha mẹ lo lắng....

Trầm cảm và hệ vi sinh đường ruột có mối liên hệ mật thiết hơn nhiều người vẫn nghĩ. Không chỉ liên quan đến cảm xúc hay suy nghĩ, trầm...

Một người trông vui vẻ vẫn có thể đang bị trầm cảm, dù bên ngoài họ vẫn cười nói, làm việc và giữ nhịp sống gần như bình thường. Trầm...

Não bộ có thể phục hồi sau trầm cảm không là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi nhận thấy cảm xúc, trí nhớ và khả năng tận hưởng...

Người trầm cảm không muốn làm gì không hẳn vì lười biếng, yếu đuối hay thiếu ý chí. Đằng sau sự thu mình và buông xuôi ấy có thể là...

Trầm cảm ở học sinh THCS đang trở thành vấn đề sức khỏe tinh thần đáng quan tâm khi ngày càng nhiều em phải đối mặt với áp lực học...

Các dấu hiệu trầm cảm thường được thể hiện qua sự thay đổi về tâm trạng, hành vi và sức khỏe thể chất. Người mắc có thể gặp các biểu...

Cảm giác trống rỗng có thể âm thầm len lỏi vào cuộc sống dù mọi thứ xung quanh vẫn diễn ra bình thường. Đó không đơn thuần là sự mệt...

Nhiều người thắc mắc "người trầm cảm có biết mình trầm cảm không?". Đây là câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại ẩn chứa nhiều điều phức tạp về...

Những câu nói của người trầm cảm đôi khi chỉ thốt ra như lời than nhẹ nhưng đằng sau đó là những tổn thương tinh thần âm thầm mà ít...

Khi người trầm cảm im lặng, đó thường là biểu hiện của nỗi đau âm thầm khó diễn đạt thành lời. Thay vì bỏ qua, chúng ta cần học cách...