Tố Uyên, Tác giả tại Tạp Chí Tâm Lý Học

“Ban ngày hoảng sợ, ban đêm mất ngủ triền miên”, Đ đã vượt qua bằng cách nào?

Đ (27 tuổi) từng đối diện với hoảng sợ vô lý, lo âu và mất ngủ kéo dài. 5 tháng đồng hành cùng Thạc sĩ Tâm lý Cao Kim Thắm...

Trở về sau chương trình Hành trình kết nối cùng thiên nhiên khu vực Hà Nội - leo núi, đạp xe do Tâm lý NHC tổ chức ngày 23/11/2025, các...

B.L thường xuyên nóng giận đến mức đập đồ, tự làm đau chính mình, trên tay còn hằn những vết sẹo cũ. Em gần như cắt đứt giao tiếp với...

Trầm cảm ở du học sinh ngày càng phổ biến. X.N – một du học sinh trầm cảm đã phải trở về nước tìm cách gỡ rối tâm lý. Nhờ...

Suốt nhiều năm, P.T sống trong mệt mỏi và tích cực độc hại, luôn tự nhủ mình phải “mạnh mẽ, tích cực” dù bên trong trống rỗng. Chỉ đến khi...

Mô tả công việc 1. Thực hiện tham vấn và coaching cho khách hàng có nhu cầu (các vấn đề về stress, trầm cảm, lo âu, rối loạn cảm xúc,...

Liên tiếp thi đỗ các kỳ thi học sinh giỏi nhưng B.N vẫn sợ thua kém, lo trượt “trường chuyên, lớp chọn” và rơi vào căng thẳng học tập. Chỉ...

Sau nhiều năm uống thuốc trầm cảm không hiệu quả, anh TH hồi phục tinh thần, bỏ thuốc. Chị NA (vợ anh TH) ổn định tâm lý, cải thiện bệnh...

Thảm họa không chỉ phá hủy nhà cửa hay cầu đường mà còn gieo những vết nứt vô hình trong tâm trí con người. Vết thương ấy không thể thấy,...

Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới, viết tắt là WMHD (World Mental Health Day) được tổ chức vào ngày 10 tháng 10 hàng năm trên toàn cầu. Hãy cùng...

Đây là câu chuyện có thật về anh H.Đ.M (36 tuổi), từng chạy chữa khắp nơi với hy vọng giải mã được những cơn đau trong cơ thể: đau ngực,...

Áp lực điểm số, khủng hoảng tâm lý học đường khiến Đ.H.L rơi vào những suy nghĩ và hành vi tiêu cực, đỉnh điểm là tự hại (self-harm). Hành trình...