[HTKNCTN HCM] CAMP HÀNH TRÌNH CHIẾN BINH 2 NGÀY 1 ĐÊM TẠI HỒ MÂY
Là chương trình huấn luyện gia tốc do NHC Hồ chí Minh tổ chức với mong muốn mang đến cho khách hàng sự thấu hiểu bản thân, vượt qua giới hạn bản thân, tự hào về chính mình và biết ơn người khác.
Chương trình được tổ chức vào ngày 23-24/8/2025 tại Hồ Mây với gần 40 khách hàng tham dự cùng nhiều câu chuyện chuyển hóa ấn tượng.
Hành trình chiến binh: Chương trình huấn luyện từ tư duy đến hành động
Camp Hành trình Chiến binh nằm trong chuỗi chương trình Hành trình kết nối cùng thiên nhiên khu vực Hồ Chí Minh với sự dẫn dắt của Trưởng ban Trần Thị Hạnh Dung.
Chương trình gồm 2 phần:
Phần 1: Huấn luyện gia tốc 2 ngày 1 đêm tại Hồ Mây, Vũng Tàu
Mục tiêu chính của phần 1 là tạo ra những bối cảnh mang tính thử thách, bất ngờ và thú vị để mỗi học viên vượt qua giới hạn của bản thân, học cách ghi nhận chính mình và xây dựng mối quan hệ lành mạnh. Bên cạnh đó, mỗi học viên cũng có những bài học của riêng mình thông qua chính mình và các thành viên khác.
Chương trình được thực hiện tại Hồ Mây – nơi có không khí trong lành và mát mẻ, cảnh quan thiên nhiên với cảnh quan thiên nhiên được kết hợp độc đáo giữa núi, rừng và biển – rất phù hợp cho bất kỳ ai muốn gác điện thoại, deadline, áp lực sang một bên để trở về với chính mình, sạc năng lượng và nhìn rõ hơn con đường phía trước.
Phần 2 – 90 ngày đồng hành chuyển mình
Đây là điểm khác biệt của chương trình huấn luyện so với những chương trình khác trên thị trường.
Sau 2 ngày huấn luyện gia tốc, mặc dù học viên đã có những thay đổi trong nhận thức, tư duy, hành động nhưng để biến nó thành thói quen thì cần có thời gian, sự nỗ lực và kiên trì để hành động. Nhưng nếu động lực nội tại không đủ lớn, mục tiêu không rõ ràng thì những tư duy, niềm tin tương hỗ mới sẽ nhanh chóng phai mờ và nhường chỗ cho những tư duy, thói quen đã cũ hằn sâu trong tâm trí.
Bởi vậy, ban tổ chức chương trình đã thiết kế 90 ngày đồng hành sau đó để giúp học viên chuyển mình thật sự. Mục tiêu cụ thể của ban tổ chức là cùng học viên rèn luyện ít nhất một thói quen lành mạnh, cải thiện thể chất và thay đổi tư duy để hướng tới mục tiêu cá nhân.
Thử thách chiến binh 2 ngày 1 đêm tại Hồ Mây
Có rất nhiều bạn trẻ ngay từ đầu đã không muốn tham gia thử thách 2 ngày 1 đêm nhưng vì được người thân động viên và đâu đó cũng cảm thấy mình chưa ổn, cần thay đổi nên mới thử tham gia.
Bước vào chương trình với một tâm thế chưa thực sự sẵn sàng, nhiều người đã muốn bỏ cuộc hay phải bật khóc vì bị “làm khó”.
Teamwork cùng người lạ
Đầu tiên là thử thách làm quen và chơi cùng người lạ. Mỗi học viên được phân ngẫu nhiên vào một nhóm “không ai quen biết ai”. Điều đó sẽ chẳng dễ dàng với những người ngại giao tiếp, sợ người lạ, sống khép kín. Nhưng BTC chương trình đã tạo ra một môi trường phù hợp để các học viên xây dựng mối quan hệ lành mạnh với những người xa lạ.
“Bạn Hải bắt đầu làm thân với em. Em thắc mắc là bạn ấy muốn được đánh giá cao hay giúp vì lịch sự. Em không muốn làm bạn và em rất sợ bạn này… Nhưng sau đó thì bạn ấy “đẩy” (ý là hỗ trợ) em đi lên núi, xuống núi… Em xin cảm BTC NHC đã tổ chức chuyến đi này. Đặc biệt, em xin cảm ơn bạn Hải vì lâu rồi em mới cảm nhận được có người chân thành với em như vậy.”
—
“Em là kiểu người không để ý đến mọi người xung quanh. Lần đầu tiên mình leo núi thì chỉ cắm mặt vào đi thôi. Cho đến lần thứ 2 leo núi buổi tối, mọi người trong nhóm phải xích với nhau. Em thấy anh Long quay lại giúp đỡ các bạn đằng sau mang vác hộ… Thực sự trong em lúc đấy em cảm thấy sự kết nối khăng khít của tất cả mọi người. Em cũng bắt chước anh Long xuống cầm giúp một bạn cái balo…
Vừa nãy chơi game, em cũng chưa từng thấy hình ảnh của em đi cổ vũ mọi người và chờ đồng đội. Vì bình thường em sống khá bất cần. Lần đầu em tham gia chương trình này đã giúp em rất nhiều trong cách xử lý các mối quan hệ.”
Leo núi 2 lần/ngày: Buổi sáng và ban đêm
Một trong những thử thách gắt nhất của chương trình là leo núi 2 lần 1 ngày, trong đó có một lần diễn vào ban đêm.
Có những bạn trẻ ngày thường rất ngại vận động. Có bạn luôn nghĩ rằng cơ thể mình yếu – không thể đi bộ quá 10m. Và nhiều người nghĩ rằng sắp được ngủ sau một ngày dài hoạt động đã thấm mệt. Bởi vậy, khi ban tổ chức bất ngờ thông báo về lịch trình leo núi, đã có rất nhiều cảm xúc khó chịu, tiếng nói nhỏ, nỗi sợ được dấy lên trong tâm trí của nhiều học viên. Có người dù chưa đi đã nghĩ đến việc bỏ cuộc.
Nhưng BTC đã rất bất ngờ với thành tích của các học viên.
Trưởng ban Hạnh Dung chia sẻ: “Đây là lần đầu tiên tổ chức trại 2 ngày 1 đêm, leo núi 2 lần 1 ngày như thế này. Điều bất ngờ đầu tiên là sức khỏe của khách hàng quá tuyệt vời, sức khỏe và tinh thần đều rất tốt. Lần thứ nhất về đích trước giờ. Lần thứ 2 về đích đúng giờ. Và tốc độ đi giống như tốc độ của BTC vậy.”
Và nhiều khách hàng cũng cảm thấy bất ngờ về khả năng và sức khỏe của bản thân.
“Nói thật sức khỏe của em quá tuyệt vời luôn. Em đã thức 22 tiếng nhưng vẫn tỉnh táo được và đi leo núi được tận 2 lần.”
“Em cảm thấy thực sự bứt phá về bản thân. Lúc đầu thì em muốn bỏ cuộc nhưng mà nhờ tinh thần đồng đội mà em có thể đi được tới đích. Và nhờ tinh thần đồng đội em mới cảm nhận được sức mạnh của chính con người mình thì không có giới hạn. Bây giờ em cảm thấy thoải mái, vui vẻ, hạnh phúc khi mình đã đạt được.”
Nói về sự vượt ngưỡng của khách hàng, Chuyên gia Hạnh Dung chia sẻ:
“Thật ra, cơ thể mình không có giới hạn, tâm trí không có giới hạn. Chẳng qua những nỗi sợ, rào cản vô hình đang giữ chân mình lại thôi.
Bởi vậy, cách dẫn dắt mới là quan trọng. Làm sao để cho khách hàng nhìn thấy được cái nội lực, năng lực thật sự của họ. Khi mình tin tưởng thì khách hàng cũng sẽ tin tưởng và làm theo. Và khi họ làm theo thì họ sẽ thấy những cái mới về chính bản thân họ.”
Dậy sớm tập thể dục sau vài tiếng “chợp” mắt
Chưa kịp ngủ đã sau khi hoàn thành thử thách leo núi vào đêm ngày 23/8, sáng ngày 24/8 tất cả học viên đã được đánh thức dậy sớm đi chạy, rèn luyện thể chất, ngồi thiền hít thở không khí trong lành ở Hồ Mây và đón cả những cơn mưa bất ngờ kéo đến…
“Tối qua mình chỉ ngủ được 2 tiếng. Những ngày trước đó chỉ ngủ 4 tiếng 1 ngày thôi vì con ốm. Sáng nay mình chạy rất miễn cưỡng nhưng cuối cùng cũng về đích. Bài học là vượt qua chính mình mới là điều quan trọng, mình thấy hơn ngày hôm qua là tốt rồi, không cần so sánh mình với ai khác.”
Trong quá trình tham gia thử thách, nhiều khi học viên còn bị ban tổ chức chủ động “phá đám” để tạo ra sự khan hiếm về nguồn lực để thúc đẩy nội lực và sự đoàn kết của các thành viên trong nhóm. Các game, thử thách “bịt mắt tìm đồng đội” “cứu người” hay chia sẻ trước đám đông mang đến cho học viên nhiều trải nghiệm mới thú vị.
Dù bị làm khó vậy nhưng các học viên đều nỗ lực để vượt qua thử thách mà không bỏ cuộc.
Nghìn lẻ một bài học và sự chuyển hóa sau 2 ngày huấn luyện gia tốc
Chỉ sau 2 ngày huấn luyện gia tốc tại Hồ Mây (Vũng Tàu), nhiều học viên đã thu hoạch rất nhiều bài học ý nghĩa và quý giá từ sự quan sát chính mình, tương tác và quan sát người khác.
“Lúc đầu mẹ kêu con là đi chương trình này đi thay đổi bản thân nhiều lắm nhưng con không chịu đi. Vì con nghĩ 6.9tr cũng hơi… với lại con cũng khá lười với việc leo núi. Nhưng trong khoảng thời gian đó con đang bị mất động lực học tập. Sau vài ngày suy nghĩ, con cũng quyết định tham gia chương trình để hiểu được bản thân và thay đổi được nhiều hơn. Và sau chương trình này, con đã học được rất nhiều bài học từ mọi người.
Con bất ngờ nhất là bản thân có thể leo núi được 2 lần/ngày. Tại vì ở nhà ba mẹ kêu “đi vòng vòng trong nhà để tiêu cơm” là con cũng la làng lên, con không có chịu đi. Khi leo núi lần thứ 2, chân con vừa bị đau nhức, vừa bị căng cơ, con đi không nổi. Con vừa đi vừa uất ức khóc nhưng nhờ có các anh chị cùng đội và các chuyên gia động viên…, con cũng không cảm thấy mệt mỏi như lần đầu nữa.
Bản thân con là người dị ứng rất nhiều thứ. Con bị dị ứng nước mưa, nhưng hồi chiều nay tham gia trò chơi “cứu người”, mặc dù gặp mưa nhưng con vẫn cố gắng vượt qua mọi khó khăn để về tới đích. Dù bị dị ứng nhưng con coi đó là một thử thách với bản thân và là điều bất như ý con cần vượt qua.”
—
“Cảm xúc của con người rất đặc biệt. Khi mọi người ai cũng đứng lên hết thì nó tạo lửa cho tất cả mọi người ở đây. Nó đưa cho chúng ta sự can đảm, dũng khí để đi hết quãng đường – cho dù mình biết đường rất dài, rất mệt nhưng cuối cùng ai cũng hoàn thành.
Điều thứ 2 em thấy là trong team em có rất nhiều người giỏi nhưng họ không chọn đi trước mà chọn lùi bước để bù cho những người yếu. Giống trong truyện Người Nhện có câu: Sức mạnh càng lớn thì trách nhiệm càng cao.”
Chương trình huấn luyện gia tốc 2 ngày 1 đêm tại Hồ Mây kết thúc, Hành trình chiến binh chuyển sang phần 2 – 90 ngày đồng hành chuyển mình – nơi các chiến binh sẽ rèn luyện thói quen tốt, rèn luyện sức khỏe và cập nhật tư duy để bước tới mục tiêu cá nhân của mình bằng con đường rõ ràng và phù hợp nhất.
Có thể bạn quan tâm:
[New] Workshop: “Làm thế nào để có tiếng nói chung trong gia đình?”
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!