Tâm lý – Kỹ năng sống
Chán học là gì, phải làm sao? Lời khuyên từ người từng trải
Chán học là trạng thái thường gặp ở học sinh, sinh viên, khiến việc tiếp thu kiến thức trở nên nặng nề, thiếu hứng thú và khó duy trì động...
Doomscrolling là gì? Làm sao thoát khỏi tình trạng này?
Doomscrolling là thói quen liên tục lướt xem những tin tức tiêu cực trên mạng xã hội hoặc các nền tảng trực tuyến, ngay cả khi chúng khiến bạn cảm...
Digital Detox là gì? Giải pháp giúp bạn thải độc kỹ thuật số
Digital Detox là phương pháp giúp bạn giảm sự lệ thuộc vào điện thoại, mạng xã hội và các thiết bị điện tử để cân bằng cuộc sống. Vậy làm...
Nghiện Tiktok: Thực trang, tác hại và cách cai nghiện
Nghiện TikTok đang trở thành vấn đề đáng quan tâm khi nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, dành quá nhiều thời gian lướt video mà khó kiểm soát. Hiểu...
Lòng tự trọng là gì? Biểu hiện & dẫn chứng trong cuộc sống
Lòng tự trọng là sự trân trọng giá trị bản thân, giúp mỗi người giữ gìn phẩm giá và có cách ứng xử phù hợp trong cuộc sống. Hiểu rõ...
12 Tác hại của mạng xã hội đối với học sinh và giới trẻ hiện nay
Mạng xã hội ngày càng trở nên phổ biến trong đời sống, nhưng việc sử dụng thiếu kiểm soát có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến học...
Sense of belonging là gì? Tại sao ai cũng khao khát!
Sense of belonging là cảm giác thuộc về, thể hiện nhu cầu được chấp nhận, tôn trọng và gắn kết với những người xung quanh. Đây là một nhu cầu...
Self Care là gì? Hiểu để yêu thương bản thân đúng cách
Self Care là quá trình chủ động chăm sóc bản thân về thể chất, tinh thần và cảm xúc nhằm duy trì sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống....
Giá trị bản thân là gì? Cách nhận thức và nâng cao giá trị bản thân
Giá trị bản thân là sự nhận thức và đánh giá của mỗi người về giá trị, phẩm chất, năng lực cũng như sự xứng đáng được tôn trọng của...
Hết năng lượng: Nguyên nhân và 10 cách giúp bạn sạc đầy lại
Có những ngày bạn cảm thấy hết năng lượng, chẳng muốn làm gì dù công việc và sinh hoạt vẫn diễn ra như thường lệ. Hiểu rõ nguyên nhân và...
Khám phá bản thân là gì? Kỹ năng giúp bạn thấu hiểu chính mình
Khám phá bản thân là quá trình tìm hiểu chính mình để nhận ra điểm mạnh, điểm yếu, cảm xúc, sở thích và những giá trị quan trọng trong cuộc...
Không biết bản thân mình muốn gì, thích gì phải làm sao?
Có những lúc bạn cảm thấy mông lung, không biết bản thân mình muốn gì, thích gì hay đâu mới là hướng đi phù hợp với chính mình. Dù vẫn...