Tâm lý – Kỹ năng sống

Luồn cúi (Fawn) là gì? Ảnh hưởng đến mối quan hệ ra sao?
Luồn cúi, hay còn gọi là phản ứng Fawn, là một cơ chế đối phó tâm lý, khi con người tìm cách làm hài lòng người khác để tránh mâu...

[Infographic] Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới 10/10
Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới, viết tắt là WMHD (World Mental Health Day) được tổ chức vào ngày 10 tháng 10 hàng năm trên toàn cầu. Hãy cùng...

Millennials là gì? Vì sao được gọi là “thế hệ lo âu”?
Millennials (hay thế hệ Gen Y, thế hệ lo âu) là nhóm người sinh ra trong giai đoạn bùng nổ công nghệ và toàn cầu hóa. Họ được biết đến...

Nghịch lý Solomon và những thông tin cần biết
Nghịch lý Solomon là hiện tượng tâm lý khi con người thường dễ dàng giải quyết vấn đề của người khác hơn là của chính mình. Điều này bắt nguồn...

Nỗi sợ mất mát: Dấu hiệu nhận biết và giải pháp vượt qua
Nỗi sợ mất mát là một trong những cảm xúc phổ biến nhất của con người, xuất hiện khi ta đối diện với nguy cơ đánh mất người thân, tình...

Hoài niệm là gì? Vì sao chúng ta luôn nhớ về ký ức cũ?
Hoài niệm là một trạng thái cảm xúc đặc biệt, khi con người nhớ về những ký ức đã qua với sự xen lẫn giữa niềm vui, nỗi buồn và...

Kỷ luật bản thân là gì? Ý nghĩa và tầm quan trọng trong cuộc sống
Kỷ luật bản thân là thước đo khả năng kiểm soát và định hướng hành động của mỗi người, giúp chúng ta đi đúng hướng trên con đường đã chọn....

Hội chứng tổ trống: Cha mẹ gặp khủng hoảng và cách thích nghi
Khi con cái trưởng thành và rời khỏi nhà, nhiều bậc cha mẹ rơi vào khoảng trống cảm xúc khó diễn tả, đó chính là “hội chứng tổ trống”. Nếu...

Mind Wandering là gì? 5 Cách kiểm soát tâm trí lang thang
Mind Wandering, hay còn gọi là tâm trí lang thang, là hiện tượng khi đầu óc bất chợt rời khỏi việc đang làm và trôi theo những ý nghĩ khác....

10 Cách yêu thương bản thân mỗi ngày giúp chữa lành tâm hồn
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, tìm ra cách yêu thương bản thân mỗi ngày chính là bí quyết giúp chúng ta giữ vững năng lượng tích cực...

Phụ thuộc cảm xúc: 7 cách tự chủ cảm xúc trong tình yêu
Trong tình yêu, nhiều người vô thức để cảm xúc của mình gắn chặt với đối phương, vui buồn đều xoay quanh họ. Thế nhưng, nếu quá phụ thuộc cảm...

Rối loạn gắn bó là gì? Dấu hiệu và cách nhận biết
Rối loạn gắn bó là một dạng rối loạn tâm lý xảy ra khi quá trình hình thành mối liên kết tình cảm an toàn giữa cá nhân và người...