Tìm hiểu khái niệm về chứng trầm cảm

Trầm cảm là gì?

Trầm cảm là chứng bệnh về tâm thần học do sự rối loạn hoạt động của não bộ gây ra. Các biến chứng bất thường trong tâm lý đã tạo ra nhiều biến đổi bất thường trong suy nghĩ, hành vi và biểu hiện.

Dấu hiệu và mức độ nghiêm trọng của chứng trầm cảm 

• Giai đoạn 1:
  • Cảm thấy buồn chán, buồn chán không lý do
  • Bản thân không muốn làm gì
  • Cảm thấy cạn kiệt hết năng lượng
  • Bỏ hết những đam mê, sở thích
  • Bản thân không tự nhận thức được là mình có bệnh
  • Dần tách biệt với gia đình, bạn bè, đồng nghiệp, xã hội và thế giới xung quanh
  • Muốn xa lánh mọi thứ và thích ở 1 mình

  Giai đoạn 2:

  • Cảm thấy sợ hãi, uể oải, thiếu sức sống
  • Muốn buông xuôi mọi thứ
  • Không muốn suy nghĩ hay làm việc
  • Sợ người lạ, đám đông, sợ cả những người thân thiết
  • Xuất hiện những nỗi sợ hãi chưa xuất hiện như: sợ bóng đêm, sợ sâu, sợ ánh sáng…
  • Xuất hiện ảo tưởng
  • Cau có, nổi giận vô cớ, cáu giận
  • Khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc
  • Cảm thấy không ai hiểu và không có ai giúp được mình
  • Mất niềm tin với người thân, bạn bè, đồng nghiệp, xã hội xung quanh.
  • Không dám đối mặt với hiện tại
  • Biết bản thân có bệnh nhưng không tin tưởng ai

  Giai đoạn 3: 

  • Tuyệt vọng, mất hết niềm tin vào bản thân, con người, cuộc sống, xã hội
  • Cảm thấy bản thân vô dụng
  • Có xu hướng làm hại bản thân (tự sát)
  • Xuất hiện hoang tưởng, cảm thấy không có lối thoát
  • Không muốn nghĩ đến quá khứ, tương lai
  • Tiêu cực, cảm thấy mặc cảm, tội lỗi và nghĩ đến cái chết
  • Ngủ li bì hoặc khó ngủ hơn bình thường, mất ngủ kéo dài
  • Cảm giác ám ảnh bởi bệnh tật
  • Thường nghĩ đến cái chết 5-7 lần/ tuần

Bệnh lý xuất phát chủ yếu do Stress – lo âu – dồn nén tâm lý trong thời gian dài

Trầm cảm – Kẻ sát nhân thầm lặng

Chắc hẳn ai trong số chúng ta cũng đã từng nghe về các vụ án thương tâm có liên quan đến chứng trầm cảm như: mẹ giết con ruột; thím giết cháu; sát hại người cao tuổi,…

Người mắc chứng trầm cảm sẽ tự sản sinh ra những tư duy tiêu cực dẫn tới nhiều hành vi làm tổn thương cơ thể và gây nguy hiểm đến những người xung quanh.

Vì vậy, việc cảnh giác với chứng trầm cảm là điều nên làm của tất cả mọi người.

Nếu bạn hay người thân đang gặp phải một trong số các tình trạng trên, hãy liên hệ ngay Chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ kịp thời

TRUNG TÂM TÂM LÝ VÀ PHÁT TRIỂN CON NGƯỜI NHC VIỆT NAM

Giải pháp hỗ trợ tư vấn giải quyết vấn đề tâm lý

– Tại Hà Nội:

• Số 235 Quan Hoa, Phường Nghĩa Đô, Hà Nội
• Số 37 Thâm Tâm, Phường Yên Hòa, Hà Nội

– Tại TP. Hồ Chí Minh:

• Số 18 Phan Chu Trinh, Phường Bình Lợi Trung, TP.Hồ Chí Minh
• Số 107 Hoàng Hoa Thám, Phường Gia Định, TP.Hồ Chí Minh

Hotline: 096 589 8008

Website: tamlynhc.vn

Email: tamlyphattriennhc@gmail.com