Hành trình vượt qua chứng trầm cảm sau sinh của chị Giang

Chị Giang, 30 tuổi, hiện đang sinh sống và làm việc tại Hà Nội cùng chồng và con trai 18 tháng đã tới Trung tâm Tâm lý và Phát triển Con người NHC Việt Nam trong tình trạng bị chứng trầm cảm sau sinh kéo dài đã hơn 1 năm.

Chị Giang có những suy nghĩ tiêu cực, không muốn giao tiếp chia sẻ với bất cứ ai, đa nghi và dễ nổi nóng, thậm chí có những lúc muốn bỏ lại hết mọi thứ. 

Theo thống kê trên thế giới tỷ lệ các mẹ bị trầm cảm sau sinh chiếm từ 10 đến 20%, nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời chứng trầm cảm sau sinh có thể gây nên những hậu quả đáng tiếc, nếu trầm trọng có thể gây nguy hiểm đến tính mạng cả mẹ và con

Trầm cảm sau sinh là tình trạng liên quan đến suy nghĩ và cảm giác mệt mỏi, buồn chán, lo lắng, tuyệt vọng xuất hiện sau sinh.

Chứng trầm cảm sau sinh không phải là điểm yếu hay lỗ hổng nhân cách, đó chỉ đơn giản là biến chứng sau khi sinh nở. Tuy nhiên nếu để thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến thai kỳ và quá trình hồi phục sức khỏe cũng như chăm sóc con sau sinh.

Chị Giang chia sẻ câu chuyện của mình: “Trước đây tôi mắc chứng trầm cảm sau sinh. Thời gian mới sinh xong cho tới tận lúc con trai hơn 1 tuổi tâm trạng tôi rất tệ, hầu như ngày nào cũng không thể ngủ được đủ nổi 1 tiếng liền mạch, lúc nào tôi cũng có cảm giác con khóc dù con đang ngủ say. Bé Gấu lúc đó được 4 tháng tuổi nhưng chỉ nặng chưa tới 6kg dù lúc mới sinh bé cũng đạt chuẩn cân nặng. Tôi cảm thấy vô cùng sợ và lo lắng, không biết sức khoẻ con có vấn đề gì không tới mức bị ám ảnh. Mỗi lần con ăn không được là tôi lại khóc, lắm lúc hai mẹ con cùng khóc suốt ngày đêm. Rồi tôi lại tự trách móc bản thân là không biết chăm con, thấy mình tồi tệ thực sự và hoang mang vô cùng. Tôi có những suy nghĩ rất tệ, dù vô cùng yêu thương con nhưng tôi cũng vừa sợ hãi chính con mình”.

Xem chi tiết câu chuyện của chị Giang tại đây

TRUNG TÂM TÂM LÝ VÀ PHÁT TRIỂN CON NGƯỜI NHC VIỆT NAM

Giải pháp hỗ trợ tư vấn giải quyết vấn đề tâm lý

– Tại Hà Nội:

• Số 235 Quan Hoa, Phường Nghĩa Đô, Hà Nội
• Số 37 Thâm Tâm, Phường Yên Hòa, Hà Nội

– Tại TP. Hồ Chí Minh:

• Số 18 Phan Chu Trinh, Phường Bình Lợi Trung, TP.Hồ Chí Minh
• Số 107 Hoàng Hoa Thám, Phường Gia Định, TP.Hồ Chí Minh

Hotline: 096 589 8008

Website: tamlynhc.vn

Email: tamlyphattriennhc@gmail.com