Khi chúng ta còn kỳ vọng thì chúng ta còn thất vọng

Kỳ vọng cao có thể làm chúng ta tổn thương và sống bớt hạnh phúc đi. Có một sự thật là, khi không trông đợi quá nhiều từ mọi thứ xung quanh, bạn sẽ đạt được kết quả cao hơn, từ đó cảm thấy dễ dàng hài lòng hơn. Thực tế, cách nhìn nhận cởi mở về các tình huống bất ngờ khác với kỳ vọng của bản thân là bí quyết hữu ích giúp chúng ta bớt thất vọng khi mọi thứ vượt ngoài tầm kiểm soát. Vậy làm thế nào để cân bằng kỳ vọng và khiến cuộc sống của bạn trở nên vui vẻ, hạnh phúc? Hãy cùng chuyên gia tâm lý Bùi Thị Hải Yến nói về điều này nhé

TRUNG TÂM TÂM LÝ VÀ PHÁT TRIỂN CON NGƯỜI NHC VIỆT NAM

Giải pháp hỗ trợ tư vấn giải quyết vấn đề tâm lý

– Tại Hà Nội:

• Số 235 Quan Hoa, Phường Nghĩa Đô, Hà Nội
• Số 37 Thâm Tâm, Phường Yên Hòa, Hà Nội

– Tại TP. Hồ Chí Minh:

• Số 18 Phan Chu Trinh, Phường Bình Lợi Trung, TP.Hồ Chí Minh
• Số 107 Hoàng Hoa Thám, Phường Gia Định, TP.Hồ Chí Minh

Hotline: 096 589 8008

Website: tamlynhc.vn

Email: tamlyphattriennhc@gmail.com