Câu chuyện vượt qua hội chứng “Rối loạn cảm xúc” của người mẹ 3 con

Chị Quyên sinh năm 1980 hiện đang sinh sống tại Hà Nội. Cách đây 5 năm, sau khi sinh bé thứ 3 chị đã mắc chứng trầm cảm sau sinh, chứng rối loạn cảm xúc một thời gian, sau đó có tiến triển tích cực hơn, tuy nhiên vẫn chưa thực sự thoát khỏi những vướng mắc trong lòng, dù vẫn ý thức được việc mình cần loại bỏ suy nghĩ xấu để cố gắng sống tốt. 

Từng là một người phụ nữ giàu tình cảm, luôn mong muốn dành những điều tốt đẹp nhất cho các con và gia đình. Nhưng những áp lực trong việc nuôi các con cùng áp lực về tài chính khiến chị mệt mỏi, stress. Đỉnh điểm là 2 năm gần đây, trong công việc có những sức ép và cạnh tranh dẫn tới hiểu nhầm, thị phi khiến năng lượng tiêu cực xâm chiếm và hạ gục chị. Công việc không thuận lợi, 2 đứa con lớn ở tuổi dậy thì, còn đứa nhỏ thì bắt đầu đi học, thêm vào đó là những bất hoà với chồng khiến chị luôn mệt mỏi, to tiếng, trách móc, giận dữ và mất kiểm soát, dẫn tới các mối quan hệ xung quanh dần xấu đi. Chị không ăn được, mất ngủ, sức khỏe suy giảm, tinh thần kiệt quệ, không còn tha thiết điều gì trong cuộc sống, cảm thấy mọi thứ đang rời bỏ mình, mất phương hướng và không thể định vị được bản thân.

Rất nhiều người vợ, người mẹ gặp phải trường hợp như chị, trở nên tiêu cực cả trong suy nghĩ và lời nói, hành động. Triệu chứng này được gọi là chứng rối loạn cảm xúc.

Chị Quyên biết đến Trung tâm Tâm lý NHC qua một người bạn giới thiệu, người đã từng trị liệu thành công tại Trung tâm NHC, với mong muốn vượt qua những suy nghĩ tiêu cực, định hướng lại cuộc sống, công việc suôn sẻ.

“Trước khi đến đây, mình cũng có bạn giới thiệu. Như một nhân duyên đã biết được đến Trung tâm NHC. Thực tế là mình cũng nhiều tuổi rồi, trải qua nhiều công việc kinh doanh. Trước đó mình cũng stress công việc không thuận lợi, cảm thấy rất mệt mỏi. Thế nhưng khi đến đây, gặp Phương, được Phương chia sẻ, hướng dẫn cho cách giải tỏa, cảm thấy nhẹ nhàng. Đến bây giờ thấy trẻ ra được gần chục tuổi. Rồi thấy tinh thần, công việc thuận lợi, vui vẻ, xử lý công việc hoạt bát hơn. Nói chung là cười suốt đấy, rất là nhẹ nhàng, tự nhiên, bớt căng thẳng. Trước thì một ngày chỉ ngủ được 2 3 tiếng, nhưng bây giờ cũng ngủ được 6 7 tiếng. Lúc nào mà mình thích ngủ, thì mình có phương pháp mà bạn Phương hướng dẫn, phương pháp rất tốt ngủ luôn được rất say, rất khoẻ. Còn công việc thì thấy thuận lợi hơn. Mình đỡ căng thẳng, đỡ stress thì làm việc khách hàng quý mến, công việc thuận lợi. Mình rất là cảm ơn, biết ơn mọi người, mình được giải toả rất là tốt. Cũng cảm ơn anh bạn đã giới thiệu và biết được trung tâm.”