3 giai đoạn trầm cảm sau sinh con

Trầm cảm sau sinh con thường kéo dài bao lâu?

Dựa vào đặc điểm, mức độ bệnh của mỗi người là khác nhau từ mà từ đó mới có thể xác định được khoảng thời gian trầm cảm sau sinh kéo dài bao lâu. Thông thường, bệnh trầm cảm sau sinh có thể kéo dài từ vài tháng cho đến vài năm, nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời bệnh có thể diễn biến ngày càng nguy hiểm hơn và có thể gây ra hậu quả vô cùng đáng tiếc,

Trầm cảm sau sinh con có thể được chia làm 3 giai đoạn chính:

Giai đoạn 1

Giai đoạn này là giai đoạn nhẹ nhất của trầm cảm sau sinh. Ở giai đoạn này các biểu hiện chưa rõ ràng nên bạn khó nhận biết rằng mình đang mắc bệnh mà chỉ nghĩ là cảm giác buồn bã, suy nghĩ tiêu cực tạm thời bất cứ ai cũng có thể gặp phải mà thôi. Tình trạng này kéo dài, bạn sẽ có xu hướng bộc lộ sự tiêu cực rõ rằng hơn, mất hứng thú với những sở thích thường ngày như chương trình tỉ vi bạn hay xem, món ăn bạn thích, thói quen bạn thường làm,… Nếu trước đây bạn từng rất ưa thích những điều đó thì nay bạn lại cảm thấy mọi thứ thật nhạt nhẽo, chán ghét mọi thứ thâm chí ngay chính bản thân mình. Trầm cảm sau sinh ở giai đoạn này bạn cũng có thể bị mất ngủ, ngủ rất nhiều, biếng ăn, hoặc ăn rất nhiều. Mọi sinh hoạt, lối sống của bạn đều thay đổi theo hướng tiêu cực. Bạn sống khép kín hơn, không còn muốn gần gũi người khác, kể cả những người thân quen. Bạn chỉ cảm thấy thực sự thoải mái khi ở một mình và điều đó càng khiến tình trang trầm cảm sau sinh của bạn trở nên năng nề và diễn biến khó lường hơn.

Giai đoạn 2

Sau giai đoạn 1 mắc trầm cảm sau sinh, cơ thể bạn đã bắt đầu bị tổn thương và ảnh hưởng nghiêm trọng. Cơ thể bạn dần trì trệ, hoạt động châm chạp và uể oải hơn, buồn bã hơn và không ngủ được, ăn uống cũng không điều độ. Não bộ của bạn cũng bắt đầu giảm sản xuất hormone *hạnh phúc” serotonin. Và dần dần bạn quên mất cảm giác hạnh phúc là gì nữa. Bạn không còn niềm tin, hy vọng về một tương lai hay một sự việc nào đó mà bạn đã từng nghĩ đến, mơ ước. Những điều đẹp đẽ dần trở nên xa vời với những người trầm cảm sau sinh ở giai đoạn này. Ở giai đoạn này, bạn cảm thấy cuộc đời của bạn thật bi thảm và bạn cảm thấy chán ghét cuộc đời này.

Giai đoạn 3

Đây là giai đoạn nặng nề nhất và cũng là giai đoạn khiến người mắc trầm cảm sau sinh dễ có nguy cơ tự sát nhất. Dù bạn đã từng là người hay cười, yêu đời, tràn đây sức sống thế nào đi chăng nữa thì khi đến giai đoạn này, bạn sẽ không còn đủ minh mẫn để nhớ rằng cuộc đời mình đã từng có lúc tuyệt vời đến vậy. Lúc này điều duy nhất bạn nghĩ đến là cần làm gì đó để bạn thoát khỏi những suy nghĩ ám ảnh, sự lo lắng, nỗi bưồn và cuộc sống đầy đau khổ tối tắm này càng sớm càng tốt. Bạn muốn giải thoát bản thân khỏi cuộc sống địa ngục này và cuối cùng bạn tìm đến cái chết nếu không được phát hiện và điều trị.

Trầm Cảm Sau Sinh: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và chữa trị

TRUNG TÂM TÂM LÝ VÀ PHÁT TRIỂN CON NGƯỜI NHC VIỆT NAM

Giải pháp hỗ trợ tư vấn giải quyết vấn đề tâm lý

– Tại Hà Nội:

• Số 235 Quan Hoa, Phường Nghĩa Đô, Hà Nội
• Số 37 Thâm Tâm, Phường Yên Hòa, Hà Nội

– Tại TP. Hồ Chí Minh:

• Số 18 Phan Chu Trinh, Phường Bình Lợi Trung, TP.Hồ Chí Minh
• Số 107 Hoàng Hoa Thám, Phường Gia Định, TP.Hồ Chí Minh

Hotline: 096 589 8008

Website: tamlynhc.vn

Email: tamlyphattriennhc@gmail.com