Chuyên mục: Phát triển bản thân

Nỗ lực ảo là gì? Khi bạn luôn cảm thấy mình chưa cố gắng đủ

Nỗ lực ảo là cảm giác mình đã làm rất nhiều nhưng kết quả đạt được vẫn cách xa mục tiêu. Khi sự bận rộn và kiệt sức trở thành...

Nhiều trẻ thường đặt câu hỏi “học để làm gì?” khi liên tục được cha mẹ nhắc nhở, thúc giục hoặc yêu cầu dành nhiều thời gian cho bài vở....

Tự ái là cảm giác tổn thương xuất hiện khi một người cho rằng danh dự, năng lực hoặc giá trị của mình bị xem nhẹ. Trạng thái này có...

Bố mẹ không hiểu con cái là tình trạng khá phổ biến trong nhiều gia đình, dù phía sau đó vẫn luôn có tình thương và sự quan tâm dành...

“Giận quá mất khôn” – câu nói xưa không chỉ là lời nhắc về cách ứng xử, mà còn phản ánh một sự thật rất đời: khi nóng giận, con...

Có những rào cản lớn nhất không đến từ hoàn cảnh, mà đến từ chính những hoài nghi trong lòng. Đồng hành cùng ThS. NCS Lê Thị Thanh Phương, T.D...

Grooming là hành vi tiếp cận, tạo dựng niềm tin và từng bước thao túng một người, thường là trẻ em hoặc thanh thiếu niên, nhằm phục vụ cho mục...

Chán nản trong công việc là trạng thái mà nhiều người đang âm thầm trải qua mỗi ngày, khi áp lực kéo dài dần bào mòn năng lượng, cảm xúc...

Mất định hướng tuổi 30 khiến không ít người rơi vào trạng thái hoang mang và mất phương hướng trong cuộc sống. Dù vẫn duy trì công việc và sinh...

Mất định hướng trong cuộc sống là cảm giác mơ hồ khi bạn không còn rõ tiếp theo mình cần làm gì, dễ dẫn đến sự hoang mang về tương...

Mất động lực là trạng thái khi một người không còn hứng thú, mục tiêu hoặc năng lượng để hành động và theo đuổi công việc. Tình trạng này có...

Biết cách giữ bình tĩnh là kỹ năng quan trọng giúp bạn kiểm soát cảm xúc và xử lý tình huống một cách sáng suốt. Trong cuộc sống đầy áp...