Quỳnh Giang, Tác giả tại Tạp Chí Tâm Lý Học

10 Cách vượt qua nỗi sợ giúp bạn tự tin hơn mỗi ngày

Học cách vượt qua nỗi sợ chính là chìa khóa giúp bạn phá bỏ những rào cản vô hình đang kìm hãm bản thân. Khi kiểm soát được cảm xúc...

Tác hại của thiếu ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn âm thầm ảnh hưởng đến não bộ, tim mạch và cả tuổi thọ. Nếu tình trạng này...

Cơn hoảng loạn (Panic Attack) là trạng thái lo âu dữ dội xuất hiện đột ngột, khiến người trải qua cảm thấy như mất kiểm soát hoặc gặp nguy hiểm...

Chán nản buông xuôi mệt mỏi là trạng thái mà nhiều người gặp phải khi áp lực cuộc sống trở nên quá lớn. Nếu không được hiểu và xử lý...

Trong cuộc sống hiện đại, áp lực công việc và các mối quan hệ khiến nhiều người dễ rơi vào trạng thái căng thẳng và mệt mỏi. Vì vậy, việc...

Giải quyết mâu thuẫn gia đình đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn sự hòa thuận và gắn kết giữa các thành viên. Áp dụng những...

Áp lực thành công sớm của giới trẻ đang trở thành một hiện tượng ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, khi nhiều người trẻ cảm thấy phải...

Nam tính độc hại là thuật ngữ dùng để mô tả những quan niệm cứng nhắc về vai trò và hành vi của đàn ông, vốn có thể gây ảnh...

Idleness Aversion là xu hướng tâm lý khiến con người khó chịu khi ở trạng thái nhàn rỗi và luôn muốn làm điều gì đó, dù không thực sự cần...

Retail Therapy là hành vi chi tiêu nhằm cải thiện tâm trạng khi con người cảm thấy buồn bã hoặc căng thẳng. Khái niệm này còn được gọi là liệu...

Tự kỷ thoái lui (còn gọi là tự kỷ thoái triển hay tự kỷ có hồi quy) là tình trạng trẻ từng phát triển bình thường nhưng sau đó mất...

Chứng khó đọc (Dyslexia) là một dạng rối loạn học tập phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng đọc, viết và đánh vần của người mắc. Nếu không...