Quỳnh Giang, Tác giả tại Tạp Chí Tâm Lý Học

Mind Wandering là gì? 5 Cách kiểm soát tâm trí lang thang

Mind Wandering, hay còn gọi là tâm trí lang thang, là hiện tượng khi đầu óc bất chợt rời khỏi việc đang làm và trôi theo những ý nghĩ khác....

Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, tìm ra cách yêu thương bản thân mỗi ngày chính là bí quyết giúp chúng ta giữ vững năng lượng tích cực...

Trong tình yêu, nhiều người vô thức để cảm xúc của mình gắn chặt với đối phương, vui buồn đều xoay quanh họ. Thế nhưng, nếu quá phụ thuộc cảm...

Rối loạn gắn bó là một dạng rối loạn tâm lý xảy ra khi quá trình hình thành mối liên kết tình cảm an toàn giữa cá nhân và người...

Hội chứng Lima là một hiện tượng tâm lý đặc biệt, khi cảm xúc của kẻ bắt cóc bất ngờ chuyển từ đối đầu sang thiện cảm với con tin...

Rối loạn ám ảnh sợ khoảng trống là một dạng rối loạn lo âu thường gặp, khiến người mắc cảm thấy hoảng loạn khi ở trong không gian rộng, nơi...

Sống thử trước khi kết hôn hiện đang trở thành xu hướng phổ biến được nhiều cặp đôi trẻ lựa chọn. Tuy nhiên, vấn đề liệu có nên sống thử...

Chấn thương liên thế hệ là dạng sang chấn tâm lý được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác thông qua hành vi, niềm tin và cách nuôi...

Thấu hiểu là khả năng nhìn sâu vào cảm xúc, suy nghĩ và hoàn cảnh của người khác hoặc chính mình một cách toàn diện và không phán xét. Đó...

Bánh xe cảm xúc là công cụ giúp chúng ta nhận biết, phân loại và gọi tên cảm xúc một cách chính xác. Thông qua đó, mỗi người dễ dàng...

Friendzone là vùng cảm xúc nơi một người dành tình cảm đặc biệt, trong khi người kia chỉ xem đó là tình bạn thuần túy. Vậy bạn đã thực sự...

Trẻ hay cáu gắt và dễ nổi nóng là những vấn đề thường gặp khiến nhiều phụ huynh đau đầu. Việc hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng những phương...