Tác giả: Quỳnh Giang
Body Budget là gì? 7 Bí quyết quản lý năng lượng cơ thể
Body Budget là khái niệm chỉ cách cơ thể quản lý và phân bổ năng lượng trong suốt cả ngày. Việc hiểu rõ và áp dụng hiệu quả Body Budget...
Trẻ chậm phát triển trí tuệ: Dấu hiệu và cách khắc phục
Trẻ chậm phát triển trí tuệ là tình trạng các bé gặp khó khăn trong học tập, giao tiếp và kỹ năng thích nghi hằng ngày, ảnh hưởng đáng kể...
Hội chứng ăn cắp vặt (Kleptomania): Ảnh hưởng và cách điều trị
Hội chứng ăn cắp vặt (Kleptomania) là một dạng rối loạn kiểm soát hành vi khiến người mắc không thể cưỡng lại thôi thúc lấy trộm những món đồ không...
Hiệu ứng Hawthorne: Khi con người thay đổi vì bị quan sát
Hiệu ứng Hawthorne là hiện tượng tâm lý khi con người thay đổi hành vi chỉ vì biết mình đang bị quan sát. Nghiên cứu về hiệu ứng này không...
Sống khép kín: Dấu hiệu bạn đang tự cô lập chính mình
Lối sống khép kín là xu hướng nhiều người lựa chọn để tìm cảm giác an toàn giữa nhịp sống hiện đại đầy áp lực. Tuy nhiên, khi việc thu...
Bài trắc nghiệm tính cách DISC, thực hiện online tại nhà
Bài trắc nghiệm tính cách DISC là công cụ giúp bạn khám phá cách mình cư xử, giao tiếp và phản ứng trong nhiều tình huống thường gặp. Dựa trên...
Enneagram là gì? Khám phá 9 nhóm tính cách và ý nghĩa
Enneagram là một mô hình phân loại tính cách con người thành 9 nhóm chính, dựa trên động lực nội tại và cách phản ứng với thế giới xung quanh....
8 Bài tập giảm rối loạn lo âu lan tỏa dễ thực hiện tại nhà
Thực hành các bài tập giảm rối loạn lo âu lan tỏa thường xuyên là phương pháp đơn giản để thư giãn tâm trí và cải thiện trạng thái tinh...
Liệu pháp tập trung vào cảm xúc (EFT) và những điều cần biết
Liệu pháp tập trung vào cảm xúc (EFT) là một phương pháp trị liệu tâm lý giúp con người thấu hiểu, chấp nhận và chuyển hóa cảm xúc để cải...
Hội chứng sợ chết (Thanatophobia): Dấu hiệu và cách khắc phục
Hội chứng sợ chết (Thanatophobia) là một dạng rối loạn lo âu, khiến người mắc luôn cảm thấy lo sợ về cái chết và sự kết thúc của cuộc sống....
Liệu pháp Gestalt là gì? Hành trình thấu hiểu bản thân toàn diện
Liệu pháp Gestalt là một phương pháp trị liệu tâm lý hiện đại giúp con người nhận thức sâu sắc về cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của mình...
Hội chứng con gái cả là gì? Hiểu để đồng hành cùng con tốt hơn
Hội chứng con gái cả là hiện tượng tâm lý thường gặp ở những cô gái đầu lòng – khi họ mang trong mình cảm giác phải mạnh mẽ, gánh...