Quỳnh Giang, Tác giả tại Tạp Chí Tâm Lý Học

Mệt mỏi tinh thần là gì? Dấu hiệu và 12 cách loại bỏ

Mệt mỏi tinh thần là trạng thái suy giảm năng lượng tâm trí, khiến bạn khó tập trung, suy nghĩ chậm chạp và cảm thấy quá tải trước những công...

Tìm hiểu cách ngừng so sánh bản thân với người khác là bước quan trọng để thoát khỏi cảm giác tự ti, thua kém khi chứng kiến thành công hay...

Self Love không chỉ đơn giản là yêu thương bản thân mà còn là cách mỗi người học cách chấp nhận, trân trọng và đối xử tử tế với chính...

Con lười học, chán học sau kỳ nghỉ là tình trạng khiến nhiều cha mẹ lo lắng khi trẻ khó tập trung, trì hoãn bài vở hoặc không muốn trở...

Thấu hiểu bản thân là bước quan trọng giúp mỗi người nhận ra những giá trị, cảm xúc và mong muốn thực sự của mình giữa nhiều áp lực trong...

Gia sư tâm lý 1:1 cho trẻ đang được nhiều phụ huynh quan tâm khi mong muốn giúp con tự tin hơn, biết cách bộc lộ cảm xúc và vượt...

Tìm cách vượt qua cú sốc ngoại tình là điều không dễ dàng khi niềm tin bị phản bội, để lại những tổn thương sâu sắc và cảm giác mất...

Trẻ thu mình, khó giao tiếp thường khiến cha mẹ lo lắng khi con ngày càng ít trò chuyện, ngại tiếp xúc và không muốn chia sẻ cảm xúc với...

Brain Fog do lo âu, trầm cảm có thể khiến bạn hay quên, khó tập trung và mất nhiều thời gian hơn để hoàn thành những việc từng rất quen...

Hôn nhân độc hại không chỉ khiến tình cảm vợ chồng rạn nứt mà còn có thể để lại những tổn thương sâu sắc về tâm lý, khiến người trong...

Brain Fog (sương mù não) là thuật ngữ dùng để mô tả tình trạng đầu óc thiếu minh mẫn, khó tập trung, hay quên và suy nghĩ chậm hơn bình...

Bố mẹ bất đồng cách dạy con là tình trạng khá phổ biến, thường xuất phát từ sự khác nhau về quan điểm, kỳ vọng và phương pháp giáo dục....