Quỳnh Giang, Tác giả tại Tạp Chí Tâm Lý Học

9 Bác sĩ, chuyên gia giỏi khám, tư vấn rối loạn lo âu ở Hà Nội

Các bác sĩ và chuyên gia giỏi trong việc khám, tư vấn và điều trị rối loạn lo âu tại Hà Nội luôn được nhiều người tin tưởng lựa chọn....

Các địa chỉ tư vấn tiền hôn nhân ở TP.HCM đang dần trở thành lựa chọn quen thuộc của nhiều cặp đôi trước khi kết hôn. Đây là bước chuẩn...

Lựa chọn được chuyên gia, bác sĩ điều trị rối loạn lo âu tại TPHCM giàu kinh nghiệm là bước quan trọng giúp cải thiện sức khỏe tinh thần một...

Tìm cách kết thúc một mối quan hệ luôn khó khăn nhưng cần thiết để cả hai tránh những tổn thương không đáng có. Khi chấm dứt tình cảm một...

Áp lực thi cử đang trở thành nỗi lo lớn đối với nhiều học sinh, sinh viên trong môi trường cạnh tranh ngày càng cao. Nếu không được kiểm soát...

Tình trạng con muốn nghỉ học đang trở thành mối quan tâm lớn của nhiều phụ huynh khi trẻ ngày càng đối mặt với áp lực học tập và tâm...

Biết cách giữ bình tĩnh là kỹ năng quan trọng giúp bạn kiểm soát cảm xúc và xử lý tình huống một cách sáng suốt. Trong cuộc sống đầy áp...

Học cách vượt qua nỗi sợ chính là chìa khóa giúp bạn phá bỏ những rào cản vô hình đang kìm hãm bản thân. Khi kiểm soát được cảm xúc...

Tác hại của thiếu ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn âm thầm ảnh hưởng đến não bộ, tim mạch và cả tuổi thọ. Nếu tình trạng này...

Cơn hoảng loạn (Panic Attack) là trạng thái lo âu dữ dội xuất hiện đột ngột, khiến người trải qua cảm thấy như mất kiểm soát hoặc gặp nguy hiểm...

Chán nản buông xuôi mệt mỏi là trạng thái mà nhiều người gặp phải khi áp lực cuộc sống trở nên quá lớn. Nếu không được hiểu và xử lý...

Trong cuộc sống hiện đại, áp lực công việc và các mối quan hệ khiến nhiều người dễ rơi vào trạng thái căng thẳng và mệt mỏi. Vì vậy, việc...