Chuyên mục: Phát triển bản thân

Chấp niệm là gì? Cách buông bỏ để có cuộc sống thảnh thơi

Chấp niệm là những suy nghĩ sâu xa vẫn luôn hiện diện và chiếm lĩnh tư tưởng con người. Quan trọng là cách bạn kiểm soát, buông bỏ chúng để...

Trong cuộc sống, mỗi người đều không thể tránh khỏi những bộn bề, áp lực mà các hoạt động thường ngày gây ra, vậy làm sao để tâm trạng luôn...

Có những lúc chúng ta bị cuốn vào những ký ức đau buồn và lỗi lầm quá khứ, điều này làm cho cuộc sống rối ren, tồi tệ hơn. Để...

Tìm ra cách sống vui vẻ tràn đầy năng lượng mỗi ngày không phải lúc nào cũng dễ dàng. Thế nhưng sự quyết tâm có thể giúp bạn có được...

Bé T.K, một bệnh nhi được chẩn đoán mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ, đã ghi nhận những cải thiện về hành vi và nhận thức sau hơn 4...

Luôn cảm thấy mệt mỏi, dễ thất bại, gia tăng nguy cơ mắc các vấn đề tâm lý như trầm cảm chính là những hậu quả của lối sống tiêu...

Sự căng thẳng, áp lực, hoặc tổn thương có thể sinh ra suy nghĩ và hành vi tiêu cực. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ về các dấu hiệu...

Học cách ứng phí, và cách vượt qua miệt thị ngoại hình sẽ giúp cuộc sống của chúng ta tích cực hơn, hạn chế những nguồn năng lượng tiêu cực....

Sợ giao tiếp xã hội không đơn thuần là biểu hiện của tính cách nhút nhát, tự ti, mà có thể là triệu chứng đáng lưu ý của những hội...

Tích cực độc hại đặc trưng bởi việc cố gắng lạc quan, vui vẻ quá mức nhằm bài trừ hết mọi cảm xúc tiêu cực. Tâm lý này khiến chúng...

Rất nhiều người bỏ qua các dấu hiệu bị người khác khinh thường vì cho rằng bản thân quá nhạy cảm. Tuy nhiên, hậu quả là bạn phải đối mặt...

Miệt thị ngoại hình, hay Body Shaming, là hành vi hoặc lời nói với ý chê bai, hạ thấp và xúc phạm vẻ bề ngoài của người khác đầy ác...