Sống Khoẻ
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh trầm cảm mau phục hồi
Những loại thực phẩm mà mỗi người bổ sung hàng ngày có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tinh thần. Khẩu phần ăn nhiều hoa quả, rau xanh và...
Thức giấc lúc gần sáng và không ngủ lại được do đâu?
Thức giấc lúc gần sáng và không ngủ lại được nếu xuất hiện liên tục có thể là dấu hiệu về một số vấn đề bất thường của sức khỏe...
Suy nhược cơ thể ở trẻ em: Nguyên nhân và cách khắc phục
Suy nhược cơ thể ở trẻ em là tình trạng ốm yếu, suy dinh dưỡng khiến cho trẻ nhỏ bị hạn chế các hoạt động thường ngày, sức đề kháng...
Stress sau sinh: Dấu hiệu và 9 cách giảm stress hiệu quả
Stress sau sinh là tình trạng hầu như bà mẹ nào cũng gặp phải do quá trình thay đổi tâm sinh lý, sức khỏe ảnh hưởng và sự suy giảm...
Stress gây khó thở và biện pháp xử lý an toàn
Ngoài các triệu chứng thường gặp như lo lắng, bồn chồn, mệt mỏi, stress còn có thể gây khó thở. Khó thở do căng thẳng thần kinh ảnh hưởng nhiều...
5 Bài tập yoga giúp giảm stress căng thẳng hiệu quả
Thực hiện các bài tập yoga thường xuyên có thể giảm stress và đẩy lùi căng thẳng thần kinh. Ngoài những lợi ích đối với sức khỏe tinh thần, yoga...
Các dấu hiệu nhận biết sớm rối loạn tâm thần tuổi học đường
Theo thống kê hiện nay, tỷ lệ số trẻ mắc chứng rối loạn tâm thần tuổi học đường đang ngày càng gia tăng gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức...
5 hội chứng tâm lý thường gặp ở tuổi dậy thì hiện nay
Hội chứng tâm lý tuổi dậy thì là một trong những vấn đề không thể tránh khỏi trong giai đoạn này. Khi trẻ trải qua những thay đổi về mặt...
Tổn thương tâm lý vì bị bỏ rơi và cách giúp bạn vượt qua
Tổn thương tâm lý vì bị bỏ rơi chính là bức tường rào ngăn cách bạn mở lòng với những người xung quanh hay không dám bắt đầu những mối...
Tự trách móc bản thân: Mối nguy hại & Cách vượt qua
Tự trách bản thân là cảm giác tự dằn vặt về sai lầm, tội lỗi của chính mình. Một số người sau khi trải qua sang chấn nghiêm trọng cũng...
Rối loạn phổ tự kỷ ASD (Autism Spectrum Disorder) là gì?
Rối loạn phổ tự kỷ là một dạng rối loạn phát triển lan tỏa biểu hiện thông qua những khiếm khuyết về mặt trí tuệ, hành vi, ngôn ngữ, kỹ...
Rối loạn ngôn ngữ là gì? Nguyên nhân, biểu hiện và điều trị
Rối loạn ngôn ngữ nếu không được can thiệp có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác như rối loạn lo âu hay thậm chí là trầm cảm....