Sống Khoẻ
Mẹo giúp giảm căng thẳng, hồi hộp trước khi phỏng vấn
Nhằm giành được ưu thế trong những cuộc phỏng vấn xin việc, chúng ta cần nghiên cứu chiến lược đúng đắn và chuẩn bị đầy đủ. Làm thế nào để...
Top 5 địa chỉ khám chữa bệnh rối loạn tiền đình uy tín
Rối loạn tiền đình khiến chất lượng cuộc sống và sức khỏe giảm sút trầm trọng bởi người bệnh luôn trong trạng thái đau đầu, choáng váng, khó giữ thăng...
8 cách dùng lá vông chữa mất ngủ đơn giản, hiệu quả
Dùng lá vông chữa mất ngủ là một trong các mẹo dân gian đã được đúc kết từ rất lâu và hiện đang được áp dụng rộng rãi. Các triệu...
Trầm cảm sau khi phá thai: Nguyên nhân và cách phòng ngừa
Trầm cảm sau khi phá thai là một trong các hậu quả thường gặp khi các mẹ buộc phải bỏ đi đứa con của chính mình. Đối với phụ nữ,...
Bệnh rối loạn nhân cách có chữa được không?
Rối loạn nhân cách là căn bệnh diễn biến khá phức tạp với những suy nghĩ, hành động, lời nói, cử chỉ khác biệt nhau và mang tính chất không...
Nhận diện các rối loạn ám ảnh thường gặp
Các dạng rối loạn ám ảnh khác nhau sẽ có biểu hiện và mức độ khác nhau nên cần phải xác định chính xác mới giúp ích cho điều trị....
Stress sau sinh: Dấu hiệu và 9 cách giảm stress hiệu quả
Stress sau sinh là tình trạng hầu như bà mẹ nào cũng gặp phải do quá trình thay đổi tâm sinh lý, sức khỏe ảnh hưởng và sự suy giảm...
Stress gây khó thở và biện pháp xử lý an toàn
Ngoài các triệu chứng thường gặp như lo lắng, bồn chồn, mệt mỏi, stress còn có thể gây khó thở. Khó thở do căng thẳng thần kinh ảnh hưởng nhiều...
Suy nhược cơ thể ở trẻ em: Nguyên nhân và cách khắc phục
Suy nhược cơ thể ở trẻ em là tình trạng ốm yếu, suy dinh dưỡng khiến cho trẻ nhỏ bị hạn chế các hoạt động thường ngày, sức đề kháng...
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh trầm cảm mau phục hồi
Những loại thực phẩm mà mỗi người bổ sung hàng ngày có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tinh thần. Khẩu phần ăn nhiều hoa quả, rau xanh và...
Thức giấc lúc gần sáng và không ngủ lại được do đâu?
Thức giấc lúc gần sáng và không ngủ lại được nếu xuất hiện liên tục có thể là dấu hiệu về một số vấn đề bất thường của sức khỏe...
5 Bài tập yoga giúp giảm stress căng thẳng hiệu quả
Thực hiện các bài tập yoga thường xuyên có thể giảm stress và đẩy lùi căng thẳng thần kinh. Ngoài những lợi ích đối với sức khỏe tinh thần, yoga...