Sống Khoẻ

mất ngủ về đêm

Mất ngủ về đêm: Nguyên nhân, tác hại và cách điều trị

Mất ngủ về đêm dường như đã trở thành bạn đồng hành không mời của nhiều người trong nhịp sống hiện đại. Những đêm trằn trọc, mắt mở thao láo...

Hội chứng sợ nhện (Arachnophobia): Dấu hiệu, cách kiểm soát

Hội chứng sợ nhện (Arachnophobia) không đơn thuần là cảm giác sợ hãi thông thường với các loài động vật có hình dáng đáng sợ. Hội chứng này đặc trưng...

Cảm xúc tiêu cực trong học tập: Ảnh hưởng và cách ứng phó

Cảm xúc tiêu cực trong học tập có thể bắt nguồn từ kết quả học tập kém, áp lực thành tích từ gia đình, nhà trường,... Nếu không biết cách...

Sang chấn tâm lý ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ

Sang chấn tâm lý ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của trẻ?

Những trải nghiệm đau buồn trong thời ấu thơ có thể đeo bám trẻ đến suốt cuộc đời và gây ra rất nhiều hệ lụy cho sự phát triển toàn...

Rối loạn hành vi

Rối loạn hành vi ở thanh thiếu niên: Những điều cần biết

Ảnh hưởng từ phim ảnh, sách báo không phù hợp với lứa tuổi, bạo lực gia đình, cha mẹ đặt quá nhiều áp lực đều là những nguyên nhân gây...

Rối loạn tiền đình thường gặp ở độ tuổi nào? Cách phòng

Rối loạn tiền đình là căn chứng phổ biến, nó có thể gây ra nhiều biểu hiện khó chịu như chóng  mặt, đau đầu, hoa mắt, ù tai, mất thăng...

chóng mặt khi mang thai

Vì sao bà bầu bị chóng mặt khi mang thai? Cách xử lý

Những cơn chóng mặt khi mang thai khiến nhiều mẹ bầu lo lắng, nhất là khi nó xảy ra vào những lúc không mong muốn. Đối với những ai lần...

triệu chứng đau đầu chóng mặt buồn nôn

Đau đầu chóng mặt buồn nôn: Nguyên nhân, cách xử lý

Với nhiều người, đau đầu chóng mặt buồn nôn là cảm giác khó chịu bất ngờ khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn. Tình trạng này xuất phát từ...

Mất ngủ ở người già: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị

Mất ngủ ở người già không chỉ làm cho khách hàng dễ bị mệt mỏi, suy nhược cơ thể mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc các chứng về...

giảm stress cho chị em phụ nữ

10 cách giảm stress cho phụ nữ hiệu quả, nhanh chóng

Nữ giới là một trong những đối tượng rất dễ bị stress mệt mỏi tấn công do công việc, chăm sóc gia đình con cái, sự thay đổi tâm sinh...

khủng hoảng tâm lý tuổi dậy thì

Khủng hoảng tâm lý tuổi dậy thì là gì? 8 cách vượt qua

Bước vào giai đoạn mới lớn, trẻ bắt đầu có những dấu hiệu thay đổi cả về thể chất và tâm sinh lý. Đây là thời điểm rất quan trọng...

Cách giúp trẻ tự tin trước đám đông

7 Cách giúp trẻ tự tin trước đám đông cha mẹ nên biết

Cách giúp trẻ tự tin trước đám đông, có thể nói chuyện hay thuyết trình luôn là điều khiến các phụ huynh trăn trở. Đây đều là các kỹ năng...