Sống Khoẻ
9 cách cải thiện tâm trạng nhanh, hiệu quả, tự nhiên
Không phải lúc nào mọi chuyện cũng có thể diễn ra suôn sẻ theo ý muốn của bạn, bởi thế không thể tránh khỏi những lúc tâm trạng bị kéo...
11 Cách giải tỏa tâm trạng buồn, chán nản hiệu quả nhất
Tâm trạng buồn chán khiến bạn trở nên uể oải, không còn muốn làm gì mà chỉ muốn nằm một chỗ, điều này càng làm tinh thần bạn trở nên...
9 Cách giảm căng thẳng stress bằng thảo dược thiên nhiên
Giảm stress bằng thảo dược thiên nhiên là một trong các cách đã được đánh giá và công nhận về tính hiệu quả, an toàn. Các loại thảo dược như...
Bị Suy Nhược Cơ Thể Cảnh Báo Bệnh Gì?
Người bị suy nhược cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, uể oải kéo dài, sức khỏe ngày càng đi xuống và tăng nguy cơ mắc rất nhiều bệnh...
Chữa mất ngủ bằng đông y: Bài thuốc và điều cần biết
Với các bài thuốc từ thảo dược lành tính cùng phương pháp trị liệu cổ truyền, chữa mất ngủ bằng đông y mang lại an tâm, hy vọng cho những...
Rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi: Triệu chứng, điều trị
Người già rất hay bị mất ngủ, ngủ ít hay thức giấc giữa chừng khiến cơ thể mệt mỏi, đau nhức đồng thời tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn...
Cẩn trọng với chứng trầm cảm sau mùa thi ở học sinh
Áp lực thành tích, sự kỳ vọng quá lớn của người thân, thầy cô,...là các nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng trầm cảm sau mùa thi ở học...
Mẹo chữa mất ngủ bằng hoa thiên lý đơn giản dễ thực hiện
Không chỉ là loại thực phẩm giúp thanh nhiệt, giải độc bổ dưỡng, hoa thiên lý còn là thành phần quan trọng của nhiều bài thuốc dân gian chữa bệnh...
Trẻ bị công kích trên mạng xã hội cha mẹ nên làm gì?
Các hành vi công kích, bắt nạt trên mạng xã hội đã không còn là vấn đề xa lạ trong những năm gần đây. Tuy nhiên, tình trạng này để...
Mất ngủ về đêm: Nguyên nhân, tác hại và cách điều trị
Mất ngủ về đêm dường như đã trở thành bạn đồng hành không mời của nhiều người trong nhịp sống hiện đại. Những đêm trằn trọc, mắt mở thao láo...
Hội chứng sợ nhện (Arachnophobia): Dấu hiệu, cách kiểm soát
Hội chứng sợ nhện (Arachnophobia) không đơn thuần là cảm giác sợ hãi thông thường với các loài động vật có hình dáng đáng sợ. Hội chứng này đặc trưng...
Sang chấn tâm lý ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của trẻ?
Những trải nghiệm đau buồn trong thời ấu thơ có thể đeo bám trẻ đến suốt cuộc đời và gây ra rất nhiều hệ lụy cho sự phát triển toàn...