Sống Khoẻ
11 cách giảm stress nơi công sở hiệu quả cho dân văn phòng
Stress của dân văn phòng thường đến từ áp lực công việc, các mối quan hệ với đồng nghiệp, với sếp cùng rất nhiều vấn đề khác. Thực hiện các...
Bệnh rối loạn hành vi ở trẻ em: Dấu hiệu nhận biết và chữa trị
Bệnh rối loạn hành vi ở trẻ em khiến bé thường xuyên có những xu hướng hành động bất thường, hung hãn quá mức, thích bạo lực hoặc thực hiện...
6 Bài tập yoga giúp cải thiện chứng suy nhược thần kinh hiệu quả
Thực hiện các bài tập yoga giúp cải thiện chứng suy nhược thần kinh đem đến cho bệnh nhân cảm giác thư thả, thoải mái, giảm nhanh các triệu chứng...
Rối loạn giấc ngủ có thể dẫn đến chứng đột quỵ
Ngủ là hoạt động sinh lý vô cùng quan trọng của con người. Giấc ngủ giúp chúng ta nghỉ ngơi, phục hồi tinh thần và tái tạo năng lượng sau...
5 Bài tập yoga chữa mất ngủ đơn giản dễ thực hiện
Các bài tập yoga chữa mất ngủ có thể áp dụng ngay tại nhà và mang lại hiệu quả nhanh chóng. Chính vì thế, phương pháp này ngày càng nhận...
Mất ngủ do suy nhược thần kinh và cách chữa trị an toàn
Chứng mất ngủ kéo dài thường bắt nguồn từ nhiều yếu tố, trong đó nguyên nhân phổ biến nhất là tình trạng suy nhược thần kinh. Quá trình chữa bệnh...
Bị sang chấn tâm lý sau tai nạn và 6 cách để vượt qua
Thống kê cho thấy tỷ lệ những người bị sang chấn tâm lý có liên quan đến các tai nạn là cao nhất và để lại rất nhiều hệ luỵ...
Tác dụng của âm nhạc trong điều trị trầm cảm
Âm nhạc giúp chúng ta cảm thấy tự do, yêu đời, thư thái và hạnh phúc. Không chỉ là một loại hình nghệ thuật tuyệt vời, trị liệu âm nhạc...
Hiệu ứng Dunning-Kruger: Bạn có đánh giá quá cao bản thân?
Bạn cảm thấy mình đầy kinh nghiệm trong một lĩnh vực nào đó, có những kiến thức từ căn bản đến nâng cao và sẵn sàng bắt đầu vào việc....
Hiệu ứng người ngoài cuộc và thái độ bàng quan trong cuộc sống
Hiệu ứng người ngoài cuộc là thuật ngữ để chỉ hiện tượng số lượng khách hàng kiến sự kiện càng đông thì tỷ lệ giúp đỡ của họ sẽ càng...
Hiệu ứng ánh đèn sân khấu: Làm sao để trở nên tự tin hơn?
Hiệu ứng ánh đèn sân khấu là thuật ngữ nói về xu hướng nhận thức của con người khi họ cho rằng mọi người xung quanh đang nhìn nhận, đánh...
Tiêu chuẩn chẩn đoán rối loạn lưỡng cực
Rối loạn lưỡng cực làchứng lý nội sinh được đặc trưng bởi sự lặp đi lặp lại của những giai đoạn hưng cảm hoặc hưng cảm nhẹ luân phiên các...