Lưu trữ Sống Khoẻ

Ăn đồ ngọt có giúp giảm stress không? Điều cần biết

Nhiều người cho rằng khi căng thẳng, mệt mỏi thì nên bổ sung đồ ngọt để cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên cũng có nhiều người phản đối quan điểm...

Có nhiều cách chữa đau đầu chóng mặt buồn nôn tại nhà đơn giản nhưng lại rất hiệu quả mà không phải dùng đến thuốc. Tuy nhiên với các trường...

Rối loạn lo âu lan tỏa là một dạng bệnh lý khá phổ biến hiện nay, và đang có dấu hiệu trẻ hóa ở nước ta. Nếu bệnh lý này...

Tự chữa bệnh trầm cảm tại nhà không cần dùng thuốc được khuyến khích áp dụng cho các trường hợp bệnh nhẹ, triệu chứng bệnh còn có thể kiểm soát. ...

Rối loạn giải thể nhân cách (hay tri giác sai thực tại) là một trong những dạng rối loạn phân ly. Bệnh lý này khởi phát sớm ở giai đoạn...

Trong cuộc sống, chúng ta sẽ có những lúc trở nên nóng nảy, bốc đồng. Làm thế nào để kìm hãm được sự nóng giận mất kiểm soát cảm xúc...

Việc đánh mắng con cái không thể khiến chúng nghe lời và ngoan ngoãn hơn, mà còn gây ra hậu quả nghiêm trọng. Vậy những tác hại của việc đánh...

Cảm giác tội lỗi kéo dài có thể là dấu hiệu của các vấn đề tâm lý nguy hiểm. Gặp gỡ với chuyên gia tâm lý sẽ là một giải...

Nghiện lô đề là vấn nạn nghiêm trọng của xã hội, là nguyên nhân gây tan cửa nát nhà, và đẩy nhiều gia đình vào tình trạng khủng hoảng. [caption...

Những người mắc hội chứng ngủ li bì luôn có cảm giác mệt mỏi, và buồn ngủ suốt cả ngày. Tình trạng này ngày càng kéo dài, ảnh hưởng trực...

Luôn cảm thấy mệt mỏi, dễ thất bại, gia tăng nguy cơ mắc các vấn đề tâm lý như trầm cảm chính là những hậu quả của lối sống tiêu...

Sự khác biệt về thế hệ là lý do cốt lõi tạo ra khoảng cách giữa cha mẹ và con cái. Điều này khiến bố mẹ không hiểu được tâm...