Sống Khoẻ

Hội chứng sợ côn trùng (Entomophobia) và cách vượt qua

Hội chứng sợ côn trùng (Entomophobia) là một rối loạn tâm lý khiến người mắc cảm thấy lo âu, hoảng loạn quá mức khi đối diện hoặc thậm chí chỉ...

Hoài niệm là gì? Vì sao chúng ta luôn nhớ về ký ức cũ?

Hoài niệm là một trạng thái cảm xúc đặc biệt, khi con người nhớ về những ký ức đã qua với sự xen lẫn giữa niềm vui, nỗi buồn và...

Tính chiếm hữu là gì? 9 dấu hiệu bạn cần nhận biết sớm

Tính chiếm hữu là một đặc điểm tâm lý khiến con người có xu hướng muốn kiểm soát và sở hữu đối phương trong mối quan hệ, đặc biệt là...

10 Cách yêu thương bản thân mỗi ngày giúp chữa lành tâm hồn

Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, tìm ra cách yêu thương bản thân mỗi ngày chính là bí quyết giúp chúng ta giữ vững năng lượng tích cực...

Phụ thuộc cảm xúc: 7 cách tự chủ cảm xúc trong tình yêu

Trong tình yêu, nhiều người vô thức để cảm xúc của mình gắn chặt với đối phương, vui buồn đều xoay quanh họ. Thế nhưng, nếu quá phụ thuộc cảm...

Rối loạn gắn bó là gì? Dấu hiệu và cách nhận biết

Rối loạn gắn bó là một dạng rối loạn tâm lý xảy ra khi quá trình hình thành mối liên kết tình cảm an toàn giữa cá nhân và người...

Rối loạn ám ảnh sợ khoảng trống: Dấu hiệu và cách khắc phục

Rối loạn ám ảnh sợ khoảng trống là một dạng rối loạn lo âu thường gặp, khiến người mắc cảm thấy hoảng loạn khi ở trong không gian rộng, nơi...

Friendzone là gì? Dấu hiệu và cách thoát khỏi “vùng bạn bè”

Friendzone là vùng cảm xúc nơi một người dành tình cảm đặc biệt, trong khi người kia chỉ xem đó là tình bạn thuần túy. Vậy bạn đã thực sự...

Vì sao trẻ hay cáu gắt? 10 cách giúp trẻ kiểm soát cảm xúc

Trẻ hay cáu gắt và dễ nổi nóng là những vấn đề thường gặp khiến nhiều phụ huynh đau đầu. Việc hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng những phương...

Phân biệt stress và rối loạn lo âu khác nhau như thế nào?

Stress và rối loạn lo âu là những vấn đề tâm lý phổ biến trong xã hội hiện đại, ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng cuộc sống của nhiều...

10 Cách hàn gắn mối quan hệ gia đình giúp kết nối yêu thương

Hàn gắn mối quan hệ gia đình là bước đầu quan trọng để khôi phục sự gắn bó và thấu hiểu giữa các thành viên. Khi những mâu thuẫn được...

Cảm giác trống rỗng: Dấu hiệu trầm cảm không nên bỏ qua

Cảm giác trống rỗng có thể âm thầm len lỏi vào cuộc sống dù mọi thứ xung quanh vẫn diễn ra bình thường. Đó không đơn thuần là sự mệt...