Lưu trữ Sống Khoẻ

10 cách giúp mẹ bầu giảm stress hiệu quả ngay tại nhà

Mang thai là thời kì khiến cho các mẹ bầu nhạy cảm nhất, nếu không biết cách kiểm soát tốt có thể khiến chị em phụ nữ bị căng thẳng,...

Khi cơn mưa kéo đến, không ít người cảm thấy lo lắng tột độ và không thể bình tĩnh, điều này rất có thể là do hội chứng sợ mưa....

Rối loạn lo âu là một trong những dạng rối loạn tâm thần thường gặp, tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm cho chính bản thân và những người xung quanh....

Trong cuộc sống hiện đại, giao thông luôn đông đúc và phức tạp đã dẫn đến sự hình thành của hội chứng sợ qua đường. Đây là hiện tượng gây...

Hội chứng sợ xấu (mặc cảm ngoại hình) là một dạng rối loạn tâm thần ảnh hưởng đến khoảng 1,7 - 2,4% dân số thế giới. Người mắc chứng hội...

Trong cuộc sống hiện đại, các hội chứng sợ thường gặp nhất ở con người ngày càng trở nên phổ biến và có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi....

Áp lực công việc có thể thúc đẩy sự cạnh tranh, gia tăng khả năng tập trung và hiệu suất lao động. Nhưng đồng thời, chúng cũng có thể khiến...

Chế độ ăn uống hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng góp phần giúp cho các biểu hiện của trầm cảm được thuyên giảm đáng kể. Vậy bị trầm...

Hội chứng sợ tốc độ là hiện tượng tâm lý khá phổ biến nhưng ít người nhận biết được. Nó khiến cá nhân có cảm giác sợ hãi khi phải...

Rối loạn tâm lý thường gặp ở trẻ em có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển và hạnh phúc của trẻ. Vậy nên cha mẹ cần hiểu...

Việc lựa chọn cơ sở hỗ trợ vượt qua trầm cảm ở Hà Nội sẽ ảnh hưởng đáng kể đến kết quả. Nếu đang băn khoăn về vấn đề này,...

Có khá nhiều địa chỉ hỗ trợ xử lý trầm cảm khi mang thai ở Hà Nội nhưng không dễ dàng để tìm kiếm được cơ sở phù hợp. Nếu...