You searched for con cái - Trang 39 trên 113 - Trung tâm Tâm lý và Phát triển Con người NHC Việt Nam

Làm sao để bớt suy nghĩ linh tinh? 12 mẹo giúp tâm trí tĩnh lặng

Suy nghĩ linh tinh kéo dài có thể khiến đầu óc luôn bận rộn, khó tập trung và mệt mỏi ngay cả khi bạn không làm việc quá sức. Những...

Mất động lực học tập khiến nhiều người thường xuyên trì hoãn, khó tập trung và không còn hào hứng với những mục tiêu từng đặt ra. Tình trạng này...

Trầm cảm và cuộc chiến tâm trí là hành trình âm thầm nhưng dai dẳng, khi một người liên tục bị giằng co bởi nỗi đau trong quá khứ, sự...

Khi lo âu, buồn bã hoặc những cảm xúc nặng nề xuất hiện, phản ứng quen thuộc của nhiều người là cố gắng né tránh hay xua đuổi chúng. Kỹ...

Có những lúc chúng ta tức giận đến mức nói ra lời khiến bản thân hối hận, lo lắng đến mức không thể tập trung hoặc buồn bã kéo dài...

Vừa thức dậy đã cầm điện thoại, định lướt vài phút nhưng kéo dài đến nửa giờ, liên tục kiểm tra màn hình khi học tập, làm việc và vẫn...

Sống không có mục tiêu là trạng thái một người chưa xác định được điều mình muốn hướng tới, từ đó dễ cảm thấy vô định và thiếu động lực...

Trẻ ngoan, học giỏi vẫn có thể rơi vào trầm cảm dù bên ngoài con luôn lễ phép, đạt thành tích tốt và hiếm khi khiến cha mẹ lo lắng....

Nỗ lực ảo là cảm giác mình đã làm rất nhiều nhưng kết quả đạt được vẫn cách xa mục tiêu. Khi sự bận rộn và kiệt sức trở thành...

Trẻ tuổi dậy thì thích tranh luận thường khiến cha mẹ lo rằng con đang trở nên ương bướng, khó bảo hoặc cố tình chống đối. Tuy nhiên, phía sau...

Trầm cảm và hệ vi sinh đường ruột có mối liên hệ mật thiết hơn nhiều người vẫn nghĩ. Không chỉ liên quan đến cảm xúc hay suy nghĩ, trầm...

Não bộ có thể phục hồi sau trầm cảm không là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi nhận thấy cảm xúc, trí nhớ và khả năng tận hưởng...