Tác giả: Nguyễn Thủy
Thiếu Tự Tin: Nguyên nhân, biểu hiện & cách khắc phục
Người thiếu tự tin thường quá e dè, ngại ngùng và sợ hãi nên rất khó bộc lộ hết khả năng của bản thân, do vậy họ cũng không được...
Sức khỏe tinh thần: Tầm quan trọng và cách chăm sóc
Trong cuộc sống bận rộn hiện nay, sức khỏe tinh thần hay bị lãng quên khi mọi người chỉ tập trung vào công việc và vật chất. Nhưng thực tế,...
12 bí quyết để duy trì mối quan hệ vợ chồng bền chặt
Bí quyết để duy trì mối quan hệ vợ chồng bền chặt là điều luôn được tất cả mọi người trăn trở bởi khi đã chung sống với nhau mỗi...
11 Cách giải tỏa tâm trạng buồn, chán nản hiệu quả nhất
Tâm trạng buồn chán khiến bạn trở nên uể oải, không còn muốn làm gì mà chỉ muốn nằm một chỗ, điều này càng làm tinh thần bạn trở nên...
9 cách cải thiện tâm trạng nhanh, hiệu quả, tự nhiên
Không phải lúc nào mọi chuyện cũng có thể diễn ra suôn sẻ theo ý muốn của bạn, bởi thế không thể tránh khỏi những lúc tâm trạng bị kéo...
Chữa mất ngủ bằng đông y: Bài thuốc và điều cần biết
Với các bài thuốc từ thảo dược lành tính cùng phương pháp trị liệu cổ truyền, chữa mất ngủ bằng đông y mang lại an tâm, hy vọng cho những...
Rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi: Triệu chứng, điều trị
Người già rất hay bị mất ngủ, ngủ ít hay thức giấc giữa chừng khiến cơ thể mệt mỏi, đau nhức đồng thời tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn...
Sang chấn tâm lý ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của trẻ?
Những trải nghiệm đau buồn trong thời ấu thơ có thể đeo bám trẻ đến suốt cuộc đời và gây ra rất nhiều hệ lụy cho sự phát triển toàn...
Rối loạn hành vi ở thanh thiếu niên: Những điều cần biết
Ảnh hưởng từ phim ảnh, sách báo không phù hợp với lứa tuổi, bạo lực gia đình, cha mẹ đặt quá nhiều áp lực đều là những nguyên nhân gây...
10 cách giảm stress cho phụ nữ hiệu quả, nhanh chóng
Nữ giới là một trong những đối tượng rất dễ bị stress mệt mỏi tấn công do công việc, chăm sóc gia đình con cái, sự thay đổi tâm sinh...
Khủng hoảng tâm lý tuổi dậy thì là gì? 8 cách vượt qua
Bước vào giai đoạn mới lớn, trẻ bắt đầu có những dấu hiệu thay đổi cả về thể chất và tâm sinh lý. Đây là thời điểm rất quan trọng...
7 Cách giúp trẻ tự tin trước đám đông cha mẹ nên biết
Cách giúp trẻ tự tin trước đám đông, có thể nói chuyện hay thuyết trình luôn là điều khiến các phụ huynh trăn trở. Đây đều là các kỹ năng...